Dupa ce a fost trimisa din greseala intr-un alt oras din cauza celor de la curier, a ajuns intr-un final la mine, bicicleta eliptica pe care mi-am comandat-o online de la eMAG. Am oscilat vreme de cateva zile intre bicicleta si banda de alergat electrica, dar am ales prima varianta, deoarece mi-am amintit ca atunci cand mergeam la sala, imi placea mai mult sa fac exercitii pe bicicleta decat sa alerg pe banda.
In plus, banda era mult mai voluminoasa si necesita mai mult spatiu, iar eu la acest capitol nu stau foarte bine. Am avut timp in weekend sa fac cateva antrenamente si chiar am reusit sa parcurg inca din prima zi 9 kilometri in doar 35 de minute. Nu am avut febra musculara, pentru ca sunt obisnuita cu mersul pe jos, si nici alte dureri. Deci treaba-i buna, sper sa reusesc sa ma tin de anternamente si astfel sa slabesc pentru a ajunge la silueta pe care mi-o doresc. 😀
Mi-am pus in gand sa nu las sa treaca nici macar o zi fara ca eu sa nu parcurg macar cativa kilometri, iar acest obiectiv mi se pare usor de realizat, pentru ca am bicicleta la mine acasa si nu sunt nevoita sa ma deplasez la sala de sport. Imi pun muzica preferata, incep sa cant si pedalez pana curg apele apele de pe mine si simt ca nu mai pot. Asa s-a intamplat pana acum, am pedalat vineri, sambata si duminica.
In ceea ce priveste alegerea bicicletei eliptice, pot sa-ti spun ca nu am avut deloc idee ce si cum sa cumpar, insa citind cateva pareri pe internet, am aflat ca volanta acesteia are o importanta majora, cu cat este mai grea, cu atat aparatul este mai bun. A mea are 9 kilograme, 8 trepte de reglare a rezistentei la pedalare (eu o tin la 5), manere fixe si mobile cu senzori pentru puls, display care afiseaza informatii precum timp, distanta parcursa, viteza, calorii, puls si suporta o greutate de pana la 120 kilograme.
Am stat mult pe ganduri pana sa mi-o cumpar, pentru ca nu stiam daca s-o comand pe aceasta – bicicleta eliptica magnetica HMS 9249 sau un alt model mai ieftin. Acum, cand o am deja si am si facut primele anternamente, cred ca ar fi fost ok si unul mai ieftina, pentru ca oricum eu nu setez cea mai inalta treapta, si nici nu consider ca toate informatiile de pe display ma ajuta foarte mult.
Spre surprinderea mea, desi a venit pe bucati, cu 1000 de surubele, piulite si prostii de genul, bicicleta s-a montat foarte usor. In maxim o ora a fost gata si nu a ramas nici macar un surub nepus la locul lui. 😀
Eu vreau sa-mi iau banda de alergat. Arata foarte bine bicicleta ta, foarte colorata! 😀
Multumesc! SI eu am vrut banda, dar nu prea am loc de ea…si-asa abia i-am gasit un coltisor bicicletei. 😀
Am avut si eu una. Acum e pusa la subsol. Am folosit-o la inceput si apoi.. mi-am pierdut interesul. Asa ca o foloseam ca si chestie pe care sa pun hainele :)) Asa ca am dus-o jos, la subsol, ca era degeaba. Sper ca tu sa nu faci ca mine. Bine, niciodata n-am mers nustiucati kilometri, eu-s mai lenesa! 😀
Am mai auzit pe cineva care o folosea exact ca si tine, pe post de cuier. 😀 Sper sa nu se aleaga praful de ambitia mea. :)) Momentan e ok, am reusit sa fac 10 km in fiecare zi.
Ar fi super daca ai putea sa dai un update peste o luna-doua sa ne spui daca o folosesti constant. Parintii mei aveau o bicicleta eliptica (ceva model vechi bineinteles), si desi tot timpul imi ziceam ca o sa o folosesc, recunosc ca o faceam destul de rar, nu ma puteam motiva singura.
Ok, am notat! 😀 Eu asa as vrea, sa fac in fiecare zi cate 10 km, cu gandul asta am cumparat-o, pentru ca altfel nu dadeam banii pe ea. Sper sa nu sfarseasca pe post de piesa de decor. :))
astept pareri dupa o luna-2. daca da roade,imi iau si eu!
O sa revin cu un update si-o sa va spun cum merge treaba. 🙂
Mvaaaaaaai! Mi-ai adus aminte cu surubul de cand mi-a montat my better half o comoda de la Ikea. La final a ramas cu doua suruburi in plus si dupa ce am ras impreuna jumatate de ora, s-a apucat de dezasamblat :)))) Spor la pedalat! Apropo de cuier (mai toate ajung asta), am citit un pont care mi se pare foarte eficient: sa pedalezi cat timp te uiti la un film/serial/whatever. Important e sa faci miscare, nu sa devii olimpica. Pup u! :*
Multumesc! Nu ma uit la filme, dar ascult muzica si-mi place, trece mai repede timpul. 😀
Arata foarte bine! Felicitari pentru investitie si sa o folosesti cat mai mult! Adica sa merite banii, ca am vazut ca ai dat ceva pe ea :D. Pe mine ma tenteaza sa-mi cumpar niste seturi de gantere, de diferite greutati. Nu-mi place sa fac cardio, insa iubesc sa lucrez cu greutati si, din pacate, nu mai am la fel de mult timp sa merg la sala. Chiar e super ca ai mereu bicicleta la indemana.
Multumesc! 😀 Hm…pe mine nu m-au atras niciodata ganterele, nici nu cred ca am lucrat cu ele de prea multe ori la sala. In schimb, bicicleta si banda erau preferatele mele. Daca as avea loc mi-as cumpara si banda, dar din pacate spatiul nu-mi permite momentan.
E foarte faina! Spor la sport 🙂
Stiu ca bicicletele astea ajuta foarte mult coloana. Daca ai un job care te tine mult timp pe scaun te-ai scos. Si pe mine ma bate gandul sa imi iau una,
M-ai nimerit! 😀 Chiar stau foarte mult pe scaun, cred ca in jur de 12 ore pe zi. Asa am gandit si eu, de n-o sa ma ajute sa slabesc, macar fac miscare in fiecare zi. Dupa atatea ore de sedentarism, putin sport e binevenit, dezmorteste oasele si pune sangele in miscare. 🙂
Si mie mi-ar prinde bine una, dar asa cum spune lumea pe aici, sa nu ajunga cuier. Am stat o perioada la verii mei care aveau o banda montata in casa. Nu cred ca m-am folosit de ea doua zile la rand. Eu cred ca miscare o sa afcem cand bicicleta va veni cu un bici automat sa ne forteze sa pedalam.
Eu cred ca depinde de cat de multa ambitie ai. 🙂 Eu una imi doresc sa ma folosesc de ea cat mai mult timp, mi-am propus sa slabesc si sper sa si reusesc.
Pedalare cu placere si bune rezultate! Uneori cand mai mergem pe la socri dau si eu la pedale, pentru tonifierem noi stam rau de tot cu spatiul, am vrea si o bicicleta de oras pentru sot insa greu cu depozitatul. Pe casa scarii e periculos!
Multumesc frumos! Da, la bloc chiar e naspa. Noi locuim la curte, dar tot nu avem atat de mult spatiu pe cat ne-am dori. Si mie mi-a fost greu sa-i gasesc loc, dar pana la urma am asezat-o intr-un coltisor al camerei. 😀
sa o alergi sanatoasa. 9 kilometri din prima zi? Numai cand aud si deja ma doare. EU nu am deloc antrenament desi am si eu bicicleta din aceea fitness. Pe mine ma doare dosul de la sa si nu prea pot sta mult pe ea. 🙁
Multumesc frumos, Cris! Da-o la schimb cu una eliptica, eu zic ca este mult mai eficienta. Eu am cat de cat antrenament pentru ca obisnuiesc sa merg mult pe jos in weekend. 😀
Sa o stapanesti sanatoasa, sa o folosesti cat mai mult si cu placere!
Multumesc frumos, Iulia! 😀
Eu am o bicicleta cu pedale la tara. Cand am luat-o am fost foarte incantata, zi de zi ma urcam pe ea si pedalam. Trecand timpul, a devenit loc de ascutit unghiile pentru Baghera(coarnele aveau un burete care a fost sfasiat de gherute 😀 ), am inceput sa ma „impiedic” de ea si am trimis-o la tara. 😀
Acum mi-ai facut chef de sport si parca as aduce-o inapoi. :)) Sper sa nu imi treaca pana in weekend cand am drum spre Buzau. xoxo
Daca iti gasesti motivatia, sigur n-o sa-ti treaca cheful. Ca sa fie mai frumoasa experienta, pune-ti muzica preferata si da-i bataie la pedalat, eu asa fac si sa stii ca-i tare bine. 😀
Am vrut si eu sa-mi iau, o banda de alergat ce-i drept, dar intre timp am renuntat. Poate la casa mea o sa am una.
Ziua buna Amy,
Ai putea sa imi spui ce s-a ales de bicicleta eliptica pe care ai cumparat-o in 2016? A fost utila, rezistenta…? Acum ma gandesc si eu sa imi iau una si modelul acesta era printre variante.
Iti multumesc.
O zi frumoasa!
Buna, Mirela! Am vandut-o in urma cu vreo 2 luni pentru ca nu am mai avut loc pentru ea. Ce-i drept, ajunsesem sa nu o mai folosesc, de lene, evident. 😀
Este buna, rezistenta, dar cred ca e ok si una mai ieftina. Eu, spre exemplu, acum nu as mai da atat de multi bani daca ar fi sa imi cumpar. M-a atras designul mai mult.